Overthinking? Ini 3 Cara Sederhana Buat Tenangin Pikiran
Pernah nggak sih udah siap tidur, lampu mati, posisi bantal udah ideal, selimut pun udah ngeliput sempurna, tapi tiba-tiba otak malah mutusin buat muter ulang semua momen cringe dari masa lalu? Atau lagi asyik scroll sosial media, eh... pikiran ny…